IDENTIFIER LE STRESS ET APPRENDRE A LE RÉGULER

Le stress : apports théoriques :

• Qu’est-ce que le stress ?
• Différents facteurs de stress et formes de stress.
• Processus chimique du stress.
• Les causes spécifiques du stress liées aux métiers de l’accompagnement et du soin
• Les mécanismes psychologiques dustress :
  – Le modèle de Karasek
  – Les « coping » ou stratégies d’adaptation

Stress et performance :

• Le stress dans les situations d’accompagnement et de soins

Les difficultés dans la relation soignant/soigné, l’évolution de la relation soignant/soigné :

• Questionnement autour du stress dans la relation soignant/soigné.
• L’impact des exigences qualitatives des résidents sur le stress des soignants.
• Comment gérer : les demandes excessives ou inadaptées –  les plaintes, les plaintes excessives des proches, le manque de reconnaissance, l’agressivité

Les méthodes de prévention et de gestion du stress :

• Les techniques de relaxation et de respiration (cohérence cardiaque, res