Objectifs
- Développer sa capacité à travailler en équipe- Comprendre et intégrer les bases de l’affirmation de soi
- Apprivoiser ses émotions pour plus d’aisance dans sa vie professionnelle
- Développer une communication efficace, respectueuse et personnalisée
- Gérer au mieux les tensions
Contenus
- De la relation à la communication : Autodiagnostic ; Quelles sont vos forces et vos faiblesses dans vos relations et le travail en équipe ? Identifier sa place et son rôle au sein de l’équipe ; Maîtriser les concepts de base d’une communication dans l’assertivité ; Hiérarchiser les priorités dans sa posture et son attention face aux autres ; Développer une écoute active ; Identifier les attitudes non communicantes ; S’initier à la communication non violente
- L’affirmation de soi dans le respect d’autrui : Comment prendre de la place pour soi et au sein d’une équipe ; Apprivoiser les éléments constitutifs de l’affirmation de soi ; Développer la connaissance de soi ; Renforcer et mobiliser ses ressources ; Repérer ses points forts et ceux à améliorer ; Améliorer son attitude, sa posture, sa voix et sa respiration ; S’affirmer de façon constructive
- Le rôle des émotions et leur régulation : La place et le rôle des émotions au sein
Pré-requis
Aucun pré-requisModalités et délais d’accès à la formation
Parcours possiible tout au long de l'annéeDélais d'accés à la formation : Nous consulter
Public concerné
Tout public, SalariésMéthodes pédagogiques
Apports théoriquesMises en situation pratique
Alternance de présentation d'outils de jeu de rôle de minicoaching et d'échanges entre participants
Modalités d'évaluation
- Évaluation orale et/ou écrite au cours de la formation
Validation
Attestation de formationModalités de financements
- Financement individuel
- Plan de développement des compétences
Durée
- Nombre d'heures en centre : 14
- Nombre d'heures au total : 14
Tarif
Prix maximum : 21€/heure.Tarif donné à titre indicatif, modulable en fonction du projet et du statut du candidat. Pour une réponse sur mesure : nous contacter.
Accessible aux personnes handicapées
Date(s) de session
Du 09/10/2025 au 10/10/2025 à YzeureRésultat(s)
Taux de satisfaction du secteur Sanitaire et Social: 100 %Date de dernière mise à jour
12 juin 2025