Accueil > Rechercher une formation > AFFIRMATION DE SOI ET TRAVAIL EN EQUIPE
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Objectifs

- Développer sa capacité à travailler en équipe
- Comprendre et intégrer les bases de l’affirmation de soi
- Apprivoiser ses émotions pour plus d’aisance dans sa vie professionnelle
- Développer une communication efficace, respectueuse et personnalisée
- Gérer au mieux les tensions

Contenus

  • De la relation à la communication : Autodiagnostic ; Quelles sont vos forces et vos faiblesses dans vos relations et le travail en équipe ? Identifier sa place et son rôle au sein de l’équipe ; Maîtriser les concepts de base d’une communication dans l’assertivité ; Hiérarchiser les priorités dans sa posture et son attention face aux autres ; Développer une écoute active ; Identifier les attitudes non communicantes ; S’initier à la communication non violente
  • L’affirmation de soi dans le respect d’autrui : Comment prendre de la place pour soi et au sein d’une équipe ; Apprivoiser les éléments constitutifs de l’affirmation de soi ; Développer la connaissance de soi ; Renforcer et mobiliser ses ressources ; Repérer ses points forts et ceux à améliorer ; Améliorer son attitude, sa posture, sa voix et sa respiration ; S’affirmer de façon constructive
  • Le rôle des émotions et leur régulation : La place et le rôle des émotions au sein

Pré-requis

Aucun pré-requis

Modalités et délais d’accès à la formation

Parcours possiible tout au long de l'année
Délais d'accés à la formation : Nous consulter

Public concerné

Tout public, Salariés

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques
Mises en situation pratique
Alternance de présentation d'outils de jeu de rôle de minicoaching et d'échanges entre participant

Validation

Attestation de formation

Modalités de financements

  • Financement individuel
  • Plan de développement des compétences

Durée

  • Nombre d'heures en centre : 14
  • Nombre d'heures au total : 14

Tarif

Prix maximum : 20€/heure.

Tarif donné à titre indicatif, modulable en fonction du projet et du statut du candidat. Pour une réponse sur mesure : nous contacter.

Accessible aux personnes handicapées

Résultat(s)

Pas de taux récent disponible

Date de dernière mise à jour

12 juin 2025