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Objectifs

Détecter les symptômes de l’épuisement professionnel et en comprendre les causes; S’approprier des outils efficaces pour gérer le stress et prévenir l’épuisement; Mobiliser les ressources pour stabiliser un état de bien-être au travail

Contenus

  • L’évolution du monde du travail
  • Du stress à l’épuisement
  • Reconnaître les signes d’épuisement professionnel,
    les indicateurs d’alerte et leur développement, les
    signes physiques et psychosomatiques
  • Le risque d’épuisement professionnel dans les
    métiers de la relation d’aide, de l’accompagnement
    et du soin
  • Les moyens de prévention
  • Des exercices « pour lâcher prise » et se ressourcer

Modalités et délais d’accès à la formation

Seuil d’ouverture : à partir de 7 stagiaires Autres sessions possibles en intra, nous contacter

Public concerné

Tout public, Salariés, Demandeurs d'emploi, Public spécifique

Méthodes pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et d’applications pratiques

Modalités d'évaluation

  • Évaluation orale et/ou écrite au cours de la formation

Validation

Attestation de formation

Modalités de financements

  • Financement individuel
  • Plan de développement des compétences
  • PRO-A

Tarif

15€/stagiaire/heure

Complément sur le tarif : personnalisable en fonction du statut du candidat

Accessible aux personnes handicapées

Date(s) de session

Du 04/11/2021 au 04/11/2021 à Cusset
Du 08/11/2021 au 08/11/2021 à Thiers

Date de dernière mise à jour

19 juillet 2021